Nõustamise eesmärk on anda teavet kehalise aktiivsuse kasulikkusest tervisele ja liikumise erinevatest vormidest iga kliendi personaalseid vajadusi ja hetke elusituatsiooni arvestades. Oskuslik nõustamine on osapoolte omavaheline nõupidamine. Nõustame nii terviseliikumisega alustajaid, tervisespordiga tegelejaid kui ka võistlussportlaseid.

Nõustamise eesmärgid ja moodused sõltuvad:

• Kliendi elustiilist
• Kliendi eesmärkidest
• Tervislikust seisundist

OÜ Kipka pakub konsultatsioone ja koolitusi järgmistes valdkondades:

• Liikumise- ning tervisespordiga alustamine
• Toitumine
• Treening
• Kehalise koormuse mõju organismile
• Kehaline koormuse tervise parandamiseks
• Kehaline koormus haiguste ennetamiseks (kõrge vererõhk, osteoporoos, depressioon, õlavöötmevaevused jms)
• Võistlemine
• Taastumine
• Tervisliku seisundi ja füüsilise vormi testimine
• Spordiala valik
• Treeningute kokkuvõtete analüüs ja soovitused
• Vastupidavusalade treenimine terviseklubis
• Venitusharjutused tervise- ja võistlusspordis
• Treeningute planeerimine ja analüüs
• Treeningpäevikud
• Jm vastavalt kliendi soovile

Hind: 390 EEK/tund; 24,93 EUR/tund

Võta meiega julgelt ühendust ja me aitame Sind eesmärkide saavutamisel!

Martin Mooses

Tel: +372 53 463 066

e-mail: kipka@kipka.ee